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关于我

回首自己的人生数十年,有过许多朝思暮想的心愿和期待,同时也有过许多自愿的和非自愿的放弃或遗失。

善待自己,从心开始   

2013-06-01 23:43:47|  分类: 雏菊茶语 |  标签: |举报 |字号 订阅

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善待自己,从心开始 - 雏菊风韵 - 回忆就像是一面镜子
 1、学会让自己安静。 把思维沉浸下来,降低对事物的欲 望。把自我经常归零,每天都是新的起点, 没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当 的降低,会赢得更多的求胜机会。所谓退一 步自然宽。 
2、学会关爱自己。 只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱 他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助 你能帮助的人,那样你得到的就是几份快 乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压 的方式。 
3、遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯 白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼静思,回 味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的梳 理,既是一种休息也是一种冷静的前进思 考。
 4、多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也 没必要羡慕别人。 很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当 成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一 个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以 的。为自己的每一次进步而开心! 事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简 单的事情认真做,认真的事情反复做,争取 做到最好。 
5、广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料 的过程,现代人面临激烈的竞争,复杂的人 际关系,为了让自己不至于在某些场合尴 尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充 实也是一种减压的方式,人有时候是这样 的,肚子空空的时候会自然的焦急,这就对 了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需 要这样的养分。
 6、不论在任何条件下,自己不能看不起自 己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你 一定要相信你自己,因为我相信一句话,如 果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人 喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要 你想,努力去实现,就会的! 很多人为什么没实现,就是没毅力。 
7、学会调整情绪,尽量往好处想,很多人 遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂 蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情 绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复 杂的事情更难。 其实只要把握好事情的关键,把每个细节处 理的得贴就会游刃有余。遇到棘手的事情, 冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往 好处想,心就越开,越往坏处想,心就越 窄!
 8、珍惜身边的人,用语方面尽量不伤 害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂 回,找理由离开也不要肆意伤害,否则不仅 让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现 在身边的一切。 
9、热爱生命,每天吸收新的养料,每天要 有不同的思维。多学会换位思考,尽量找新 的事物满足对世界的新奇感、神秘感。 
 10、只有用真心,用爱,用人格去面对你 的生活,你的人生才会精彩!
善待自己,从心开始 - 雏菊风韵 - 回忆就像是一面镜子
 
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